– Initiation à la réflexologie plantaire –

– Initiation à la réflexologie plantaire –

Les 16 et 17 novembre 2019

Le temps d’un week-end, venez découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire.

Au programme : protocole de relaxation du pied, apprentissage des zones réflexes phares et mise en pratique !
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La réflexologie plantaire est la projection des systèmes et organes sur la plante, le dessus, les parties médiales et latérales des pieds. Cette pratique repose sur la notion de zones réflexes : une zone réflexe est la représentation d’une partie de l’organisme à un endroit déterminé qui en est sa projection miniature. Les études montrent que les manipulations de points et zones réflexes s’adressent au système nerveux central mais également au système nerveux autonome, celui que nous ne maîtrisons pas (les battements du cœur, la digestion, le fonctionnement hormonal …). Une séance de réflexologie a donc pour but de stimuler certaines zones qui vont déclencher des signaux (électriques, énergétiques) que le corps intégrera pour rentrer dans un processus d’homéostasie (c’est à dire d’équilibre interne).

Pour ce week-end d’initiation à la réflexologie plantaire, je vous propose de découvrir en premier lieu un protocole de relaxation du pied afin de le préparer à la pratique qui suit. C’est une étape importante : en préparant le pied à être réceptif au niveau physiologique, nous proposons un moment privilégié relaxant permettant à la personne de se détendre profondément en l’engageant au lâcher prise. Plus nous sommes dans le lâcher-prise, plus nous mettons notre corps dans un état d’accueil au soin et à ses bienfaits.

Au terme de cette première journée, vous serez donc capable de décliner un protocole de relaxation qui vous permettra de proposer à vos proches un agréable moment de détente et de (re)connexion à ce qu’ils sont, pour peu qu’ils acceptent de lâcher prise…

Lors de la deuxième journée : découverte des zones réflexes phares des pieds qui vous permettront de mobiliser les ressources internes de ceux sur qui vous allez pratiquer.

Vous apprendrez à situer et à travailler :

– Le système nerveux

– Le système cardio-respiratoire

– Le système digestif

– Le système immuno-lymphatique

Au terme de ce week-end, vous aurez appris à réaliser un massage relaxant du pied suivi d’une pratique réflexologique simple et épurée qui amènera à la mobilisation des ressources internes des personnes sur lesquelles vous allez travailler. Le tout pour permettre au corps (et à l’esprit) de se placer dans un état d’équilibre interne plus optimal.

Tarifs:

Possibilité de participer uniquement à la première journée :

– 100 euros la journée d’apprentissage du protocole de relaxation du pied

– 185 euros les 2 jours (protocole de relaxation du pied + zones réflexes phares)

Pensez à réserver votre place, le nombre est limité à 8 personnes.
Contact : Fanny Guichet – 06 85 80 27 65 – fanny@inspirequilibre.fr
Durée : 2 jours
Horaires : 9h30 – 17h

Inscription : https://soyoga-saint-tropez.fr/produit/initiation-a-la-reflexologie-plantaire

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